фигура, Новый год, сохранить

Как сохранить свою фигуру встретив Новый год

Всем нравится праздник прихода Нового года, это время радости и замечательного застолья. Однако в нашей стране это время, когда посиделки за столом могут вылиться в расстройство желудка, отравление или потерю стройности фигуры. Как всего этого избежать? Особенно все эти проблемы актуальны для женщин, которые зачастую с ужасом наблюдают за своими мужчинами.

Вообще желательно в саму новогоднюю ночь и следующие за ней каникулы просто сделать усилие над собой, не поддаваясь на провокации со стороны из телевизора и вокруг. Достаточно просто сохранить свой обычный режим питания, сохранив умеренность в еде и алкогольных напитках. Ужасные не имеющие ничего научного под собой мифы гласят, что весь день перед наступлением Нового года не надо ничего есть, оставляя место для последующего обильного угощения. В итоге человек, который так делает, наносит сильный удар своему организму. Выбившись из обычного режима питания, вы перегружаете свой желудок, кишечник и пищеварительный тракт, даже сердце – а после страдаете от такого непонятно зачем встреченного и “отпразднованного” Нового года. Перед Новым годом(который является просто календарной датой) совершенно необязательно ломать себе ритм сна и питания. Питаться надо в обычном режиме, сделав себе вечером что-нибудь праздничное в виде лакомства, не перегружая себе желудок. Все это, в конечном счете, побережет вашу фигуру. Здесь уместно будет отдать предпочтение фруктам, или небольшой порции мороженого. Вообще непонятно, зачем так сильно акцентироваться на еде в этот день. Зачем готовить такую кучу самой разнообразной еды, и мучая своих родных и близких заставлять все это съесть, поторапливая, что оно, мол, испортиться, быстрее! Кишечные расстройства, поражения желудка, перегруженное сердце и в результате изможденный и борющийся с вашим праздников организм. Вот что получает человек который предпочел таким образом провести время.

Еще один популярный миф утверждает, что небольшое количество алкоголя ускоряет переваривание пищи. Миф это из той же серии, придуманный уничтожителями здоровья. Никакое количество алкоголя не ускоряет переваривание еды, совершенно в любых порциях причиняя вред вашему здоровью, нанося удар по внутренним органам, начиная от печени и заканчивая нервной системой. Именно с 31 декабря на 1 января приходится больше всего вызовов врачей, которые на скорой помощи торопятся, чтобы спасти таких вот отмечающих и празднующих. Лежащих с отравлением желудка, с избытком сахара или холестерина в крови, перепившие и переевшие всего на свете. В большинстве случаев люди даже забывают о том, что сильная нагрузка на желудок должна сопровождаться подвижным времяпровождением, играми, веселым общением и какими-то активными телодвижениеми. Все это в сущности должно способствовать перевариванию пищи и переводить в энергию, ускоряя её расщипление. Обратите внимание, что это очень полезно для вашей фигуры. Именно умеренный стол, в сочетании с небольшими порциями алкоголя, и подвижным время провождением является залогом того, что вы не встретите его в больнице.

Правила хорошей встречи Нового года и Рождества просты. Не надо готовить слишком много еды. Не следует слишком злоупотреблять алкоголем. Не следует долго сидеть на месте, приняв солидную порцию еды и алкоголя. И ни в коем случае не стоит нагружать свои внутренние органы избытком пищи и алкоголя. Только тогда у вас получится просто остаться собой после встречи Нового года и Рождества, в то время как все вокруг вас будут охать и стонать, приговаривая, как им всем тяжело и плохо после “празднования”. Если же ваша фигура все равно пострадала от слишком обильных и вкусных блюд, и ваша кожа нуждается в подтяжке, то есть интересное средство. Вам следует попробовать оборудование радиоволнового лифтинга которое уже вполне хорошо зарекомендовало себя на мировом рынке. Даже если ваша фигура не идеальна, вы сможете достаточно быстро привести её в порядок при помощи аппарата для радиолифтинга.


Комментарии:

Добавить комментарий