[про позвоночник]

Последнее время заметил у себя признаки того, что мой позвоночник устал от такой жизни. Начинаю подумывать над тем, что пора уже реально браться за здоровье, в том числе за здоровье костей. Плохо будет если те искривления, которые уже есть, станут постоянными и останутся навсегда. Почитал на эту тему несколько книг и нашел такую вещь, как остеопатия. Это смесь йоги, массажа и традиционной медицины. Позвоночник — штука серьезная, при остеохондрозе, например, боль может возникать по сути в позвоночнике, а отдаваться и в сердце, и в ноге и в пояснице.

А такое явление, как синдром кефалгии и того опаснее, потому что возникающие нарушения могут вообще вызвать нарушения обмена веществ в головном мозгу и способ мышления в целом. Я кстати, часто встречал таких людей, у которых сильно пережаты мышцы шеи. Вроде бы пустяк, но они потом после массажа чуть ли не летают, и говорят, что испытывают чуть ли новое рождение. Массажист во время сеанса просто сбрасывает эти самые зажимы на шее, и кровь начинает циркулировать нормально. Но одним сеансом тут явно не отделаешься, и вся прелесть остеопатии как раз в комплексном подходе к решению проблемы. Организм человека рассматривается как единое целое, и лечение проходит более эффективно и мягко.

Пора заниматься позвоночником.